アンカー「anchor」

キミは『アンカー』という言葉を知っているだろうか？

文字通り、船の錨（イカリ）を表す言葉だが、

心理学では、ある意味を成す言葉である。

アンカーとは、あるモノや場所など、何でも良いのだが、

「ある対象物」に、自分の記憶させたい情報を、

意図的に記憶させ、いつでも引き出せるようにしておく手法のことだ。

条件反射は無意識なので、いつでも取り出し可能ではない。

だが、この条件反射を意図的に引き出せるように記憶させるのが、

「アンカー」だ。

例えば、仕事で成功体験をしてご機嫌な気分の時に、

ご褒美としてエビスビールを飲んだとする。

その時に、七福神のえびす様を眺めながら、ビール瓶を握り締めたとする。

手に感じるヒンヤリとした冷たさと、手首に流れる滴。

店内のガヤガヤとした賑やかな声。

グラスから弾けるビールの泡。

そんな情景と共に、ある埋め込みたい情報を記憶させる。

そのシチュエーションに。

後日、再びエビスビールの瓶を握り締めた時に、

ご機嫌な気分が自然と沸いてきたり、

なんだか今度もウマク行きそうな予感がしたり、

この時の店内の光景が自然と浮かぶようになったら、

それは充分、1つの「アンカー」となっている。

要するに、自分自身に「思い込み」ってヤツを刷り込ませるのだ。

本のムシだった頃に、こんな手法があることを知って、

僕はかれこれ10代の前半からこの「アンカー」という技を多用している。

（なにぶん素人の解釈だから、

　最近の心理学ではどう定義しているのかはよく分からないが・・・）

いずれにせよ、僕は世界中のあらゆるところに

この「アンカー」を埋め込んでいる。

だから、必要な時に、その場所やそのモノに出会いに行き、

その時に封じ込めた記憶を引き出している。

特にクリエイティブな創作や制作をする時に便利なのだが、

ビジネスでもかなり使える。

僕の師匠も、偶然この「アンカー」を活用していた。

まだ知らなかった人には、コツが必要だが、オススメの方法である。